飞絮时期,春敏高发 小心吃不对给皮肤“雪上加霜”_光明网

飞絮时期,春敏高发 小心吃不对给皮肤“雪上加霜”_光明网
春季降临,跟着气温的敏捷攀升,又到了柳絮纷飞,梧桐絮乱舞的时节,加上各种花粉、尘螨、各类微生物类的呈现。为此,扬子名医团约请南京市榜首医院皮肤科副主任医师陈文琦,谈谈这类集体,怎么应对春季皮肤问题。  皮肤灵敏和皮肤过敏,不一样  在网络上,不少人把皮肤灵敏称为灵敏肌,把皮肤过敏称为过敏肌,一字之差,看起来像同一回事,简单混杂,其实有本质区别。  皮肤过敏是一种机体的变态反应,当人体皮肤收到各种影响,如微生物、花粉、尘螨、污染的空气、紫外线、不良反应的化妆品、化学制剂等,皮肤呈现红肿、脱皮、瘙痒以及过敏性皮炎等过敏症状。皮肤过敏是一种很常见的现象,有数据显现,20%的人会有皮肤过敏现象。  灵敏性皮肤,是一种高度不耐受的皮肤状况。其症状能够表现为红斑、脱屑等可见的影响症状。也能够只要刺痛、炙烤感、瘙痒、紧绷感等片面感觉不适。皮肤屏障功用受损是灵敏性皮肤发作的重要要素之一,因为皮肤屏障受损,更易遭到表里各种要素的影响,也简单呈现过敏的现象。  吃错了会让皮肤“落井下石”  春季致敏的要素增多,灵敏性皮肤更简单呈现过敏。因而,榜首时间就要保持警惕,活跃做好防备。一方面,要针对灵敏性皮肤自身做好防护,维护皮肤油脂,加固皮肤屏障;润泽皮肤,确保有保持角质层正常功用的水分;确保运用温文无影响的用品,防止对灵敏性皮肤形成影响和损害。  另一方面,针对春季易过敏的要素,如对花粉过敏,花粉播散顶峰时关好门窗,尽量削减外出,外出时做好防护;做好防晒,挑选SPF值较低影响较小的产品,防止影响;饮食上,避开光敏性食物,如菠菜、柑橘、柠檬、芒果、荠菜、芹菜、菠萝等;合理清洁,水温适度,防止运用去脂力强的用品,避免对肌肤形成影响,选用氨基酸类洁面品。  护理、医治都要有针对性  假如灵敏性皮肤呈现过敏症状,需求认清状况,了解自己肤质的特征和发生过敏的原因,这样护理才具有针对性。  油性灵敏性皮肤,因为油脂过度排泄,加上或许存在的水分缺乏,引起过敏,需求控油和及时补水;干性灵敏性皮肤,因为肌肤枯燥,防卫才能低,这种过敏现象,则需求充沛保湿。此外,压力性过敏,因为睡眠缺乏或压力过大,诱发内排泄紊乱,则需求调理心情,缓解压力!  加强日常护理,经过有用手法即可促进皮肤屏障的修正,进步皮肤的耐受程度。(通讯员 章琛 记者 蔡蕴琦收拾)

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